Корекція дитячих страхів. Особливості дитячих страхів

Дитячі страхи — це невіддільна складова всіх етапів дорослішання дитини з характерним відображенням його поточних проблем і переживань. Кожна дитина має в душі бодай одну затаєну тривогу, якою йому складно поділитися. Допомогти самостійно вирішити проблему і отримати неоціненний досвід подолання життєвих перешкод – в цьому і є сенс корекції дитячих страхів.

Страхи дитини: які бувають

Дитячі страхи в дошкільному віці — це не завжди результат власного переживання дитини або висновок, зроблений на базі його особистого негативного досвіду. Діти більш схильні соціальних тривог, ніж більшість дорослих, тому що не розуміють сенсу багатьох відбуваються речей і готові прийняти версію більш досвідченого авторитету за істину.

Класифікація дитячих страхів має умовне етіологічне поділ за трьома групами:

• засновані на досвіді – виникають як наслідок стресових епізодів, можливість повторення яких викликає у дитини виразне почуття страху (впав з дивана і вдарився – боязнь висоти). Такі види дитячого страху приймають нав’язливу форму, яка з віком може перейти у фобію;
• сюжетно-фантастичні – включають страхи темряви, в якій можуть ховатися монстри; боязнь шаф, підвалів (з аналогічної причини). Нерідко маревні фантазії доходять до гаданого абсурду – дитина починає боятися предметів побуту, іграшок;
• навіяні ззовні – це всі ті жахи, які дорослі люди носять в собі і мимоволі або спеціально висловлюють у присутності дитини, або безпосередньо йому. Тут: боязнь машин на дорозі, незнайомих людей, страх послухатися, інакше підуть всілякі неприємності (злодій вкраде, чудовисько з’їсть).

Слід розуміти, що навіть сама дурна на погляд дорослої людини причина, по якій маленька дитина боїться залишатися один або просить не показувати йому якусь річ, не повинна бути проігнорована або виставлена на сміх.

Класифікація за Фрейдом

Вивчаючи такий аспект, як дитячі страхи, Фрейд вивів формулу відповідності віку дитини з періодами пізнання свого тіла і формуються на ґрунті цих двох факторів — комплексів і занепокоєнь.

Відповідно до теорії Фрейда, розвиток особистості дитини відбувається за наступним алгоритмом:

• Оральна стадія (до 1,5 років) – дитина зосереджений на відчуттях, які отримує через рот. Тут: формування смоктального і ковтального рефлексів, нові смакові нюанси прикормів, бажання затягнути в рот іграшку і спробувати її на смак. Неможливість спокійного прийняття їжі, періодично поганий настрій матері під час годування, неприємні смакові відчуття або травми ротової порожнини здатні нагородити дитини масою комплексів і неусвідомлених потреб.
• Анальна стадія (1,5-3,5 роки) – дитина засвоює нову науку справляти природні потреби сидячи на горщику і виявляє свою здатність керувати м’язами тіла. Необхідно, починаючи з цього періоду, дозволити дитині виявляти самостійність і відстоювати себе як особистість. Постійні заборони і обмеження послужать розвитку живого вічними страхами, безвольного людини.
• Фалічна стадія (3,5-6,0 років) – дитина усвідомлює свою належність до певної статі і проводить багато часу за вивченням своїх геніталій. Биття по руках, навіювання дитині, що він надходить погано, що він «неправильний», призводить до глибокої підсвідомої закладки комплексу неповноцінності і страхів, пов’язаний із знеціненням особистості.

Щоб не викликати непереборні психологічні порушення, потрібно дозволити дитині пройти через шлях самопізнання і обов’язково відповідати на всі його запитання щодо будови і функцій його тіла.

Страх і вік

В останні десятиліття кордон біологічного дорослішання дитини трохи зрушила у бік раннього дозрівання, тому період соціальних страхів, раніше приходиться на 11-12-річний вік, зараз настає в молодшому шкільному віці – приблизно в 9-10 років. Які причини, види та особливості прояву дитячих страхів обумовлюють обидві сторони цієї незримої межі?

Біологічні або ранні страхи малюка і дошкільника включають в себе 6 періодів гостроти, що проявляються у різних дітей по-різному:

• 0-6 місяців – хлопки, гучні звуки, відсутність мами;
• 7-12 місяців – процес переодягання, сторонні люди, незвичні предмети побуту і чужі приміщення;
• 1-2 роки – відсутність дорослих, лікарський персонал, страшні сни;
• 2-5 років – темрява, маленькі приміщення, велика вода (море, річка);
• 5-7 років – страх смерті, усвідомлення швидкоплинності життя;
• 7-9 років – больові відчуття, висота, самотність, нещасні випадки, стихійні лиха.

Особливості дитячих страхів у предподростковые й підліткові роки тісно пов’язані з реалізацією особистості в соціумі. Школярі бояться глузливого ставлення оточуючих, залишитися на самоті або здатися недостатньо красивими. Нерідко почуття тривожності спонукає підлітка шукати захисту в «дитячому» або занадто агресивній поведінці.

Причини виникнення тривожності

Психоаналіз дитячих страхів показав, що майже всі епізоди формування тривожності відбуваються у дитини при безпосередній участі членів сім’ї і навколишнього його звичної обстановки. Буває, що малюк вже народжується емоційно загостреним, але знову-таки – якщо мама під час вагітності багато хвилювалася або хворіла.

Природною причиною дитячого страху як завуальованого інстинкту самозбереження буде несприятливе побутове середовище. Це може бути алкоголізм одного з батьків, часті скандали, догляди батька або матері з родини. Дитина підсвідомо переймає тактику зачаївся звірка і відчуває себе у відносній безпеці тільки в періоди затишшя.

Схожим поведінкою відповість дошкільник і на надмірну «педагогічну» суворість по відношенню до нього, але тут ще до страху фізичної розправи додасться побоювання не впоратися з покладеними завданнями. Все разом це, як правило, виливається в комплекс тотального невдахи і пристосуванця.

Протилежна ситуація – дестабілізуюча опіка, що використовує в якості основного педагогічного прийому навіювання, що світ навколо ворожий і небезпечний. Зрозуміло, що дитина буде боятися всього, що не лежить в окресленому навколо нього «колі безпеки», і цей дитячий страх залишиться з ним як боязнь всього нового (неофобія).

Психологічна травма будь-якого характеру — це завжди комплекс супутніх страхів, будь то смерть домашнього вихованця або залетевшая в спальню малюка страшна летюча миша. Не потрібно чекати, поки отримане враження від епізоду переросте у дитини в нав’язливу тривогу – необхідно «проговорити» ситуацію, якщо дитина вже старше трьох років, і відволікти малюка на веселі ігри, якщо сенс заспокійливих слів йому поки незрозумілий.

Спостережна діагностика дитячих страхів

Є таке визначення ознак боязливості, як «маячки страху», достовірно вказують на те, що дитина охоплений тривогою, якої не може підібрати пояснення. Спостережливість дорослих, постійно перебувають поруч з дитиною, обов’язково виділить ці «маячки» з числа інших емоційних проявів:

• застиглий, «замерзлий» погляд дитини, зафіксоване на якому-небудь об’єкті;
• звичка згортатися «калачиком» сидячи, під час гри або перегляду телевізора;
• пітливість долонь, не пов’язана з фізіологічними причинами;
• спрямована на неживі предмети агресивність, часто повторювані ігри у війну, руйнування, прагнення ламати іграшки;
• очевидне отримання задоволення від наочних страждань тварин або більш слабких і беззахисних дітей;
• різко проявляються болі в голові або животі, підвищення температури, нудота і блювота напередодні певного повторюваний (урок у строгого вчителя, похід в гості до якого-небудь родича).

Відповідаючи на запитання психолога або проводячи самостійну діагностику дитячих страхів, потрібно згадати і позначити як можна більше прикладів тривожних ознак, а також відновити події, що супроводжують більшість фактів. Як правило, проблема швидко виявляє себе, якщо вона обростає численними подробицями або повторюється з незмінною періодичністю (наприклад, дитині стає зле перед кожним відвідуванням репетитора з математики).

Психоаналіз дитячих страхів у дошкільній категорії пацієнтів проводиться за допомогою заповнення тестового листка батьками. Висновки, які роблять близькі, засновані на спостереженні за поведінкою дитини в останній період (кілька днів, тиждень, місяць).

Творча діагностика – малювання

В основі майже всіх практичних методик по роботі з дитячими страхами лежить візуалізація проблеми через малюнок. Творчість – найприродніший шлях самовираження людини в будь-якому віці, а малювання – ще й найбільш інформативний. Для проведення тесту потрібен чистий аркуш нелінійованому папери і пачка олівців від 8 до 12 кольорів.

Якщо практикум передбачає вільну тему, то варто оцінювати тільки повністю готову роботу. Причину дитячого страху слід шукати у «ключовому» предмет, навколо якого буде збудований сюжет всього малюнка.

Іноді дитина з незадоволенням береться за запропоновану роботу – малює недбало, тільки щоб уникнути тиску з боку дорослих або зовсім відмовляється від пропозиції «пофантазувати». Це говорить про небажання обговорювати «хвору тему» чи боязнь зробити щось не те». В такому випадку, краще перейти до іншим діагностичним методикам, а малювання відкласти до часу, коли дитина буде готовий обговорити причину своєї тривоги.

Передача кольору в тестових завданнях

У числі перших моментів, на яких психолог загострить увагу, аналізуючи творчу роботу, – перенесення кольорів. Використання пасивних, глухих тонів, начебто сірого, чорного або темно-коричневого, вказує на вже сформовану проблему і глибокий стресовий стан маленького пацієнта. Якщо при цьому малюнок буде буквально изборожден сильним натиском олівця, то це сигнал про самостійних спробах дитини впоратися зі страхом, виштовхнути його з себе.

Інші кольори, згідно емоційного спектрометру психолога М. Люшера, означають наступне.

Колір	Відчуття себе	Прагнення
Синій	Задоволення поточними подіями	Потреба в повній згоді
Червоний	Активна життєва позиція, форсування подій, життєлюбність	Необхідність успішності кожного підприємства
Зелений	Серйозний погляд на життя, душевна відкритість	Бажання весь час відчувати підтримку і бути в безпеці
Жовтий	Душевна відкритість, позитивність	Прагнення до змін, почуття абсолютної свободи

Важливим моментом творчого тесту є малювання себе. Якщо дитина зображує фігуру, отождествляющуюся зі своєю особистістю, на прохання психолога, то тут визначальними аспектами аналізу стає співвідношення дитячого «Я» на малюнку з іншими фігурами. Якщо образ дитини служить центром сюжету на вільну тему, то така картинка є вже прямим зверненням до дорослим. Передача кольору і характер малюнка визначать це звернення як крик про допомогу чи спробу самовиразитися через графіком.

Домашня корекція страхів у ігровій формі

Корекція дитячих страхів в спокійній домашній обстановці можлива, якщо тривога малюка ще не прийняла нав’язливого течії і не переросла в одну з форм психічного розладу. Основою домашнього методу є діалог, в ході якого батьки обережно і доброзичливо розмовляють (не розпитують, а розмовляють!) з дитиною на тему, що таке страхи, звідки вони приходять і як з ними впоратися.

Бесіда повинна вестися в ігровій формі, найкраще – у вигляді казки, де батько починає фразу, а дитина їх закінчує, як йому хочеться. Почати можна так: «В одній печері, далеко звідси, прямо посеред високих гір жив нещасний, нікому не потрібний…». Дитина відповідає, і казка продовжується, у відповідності з його вибором «гірського жителя». Залучаючись в гру, малюк перестає контролювати своє небажання ділитися з проблемою і поступово видає всі свої «страшні таємниці».

Важливо правильно побудувати сюжет казки, повернувши події таким чином, щоб нещасний «монстр» до кінця оповідання викликав уже не страх, а бажання з ним подружитися, пожаліти його. При агресивному настрої дитини можна і знищити чудовисько, скинувши його в глибоку прірву або заточивши на тисячу років у високу вежу.

Обов’язково під час гри потрібно наділити дитину «надздібностями», які відлякують всіх без виключення негативних персонажів. Наприклад, нехай герой, що вселяє страх, сам боїться, але не всіх підряд, а саме карооких хлопчиків, коли вони роблять «сердите» вираз обличчя і кажуть: «Пішов вон!» Добре потренуватися з дитиною, програючи ситуацію, як він проганяє чудовисько, і воно смішно тікає далеко-далеко, по дорозі попереджаючи всіх інших монстрів, що «з цим хлопчиком жарти погані».

Батькам слід пам’ятати, що незалежно від видів і причин дитячих страхів вони не здаються ні дурними, ні «порожніми» самій дитині, і переконувати його в тому, що «він вже великий, щоб боятися» – зайва трата часу. Нехай малюк знає, що всі дорослі колись були дітьми, чогось боялися, і в цьому немає нічого соромно. Тільки зустрівши повне розуміння і «виговоривши» все мучили його «жахи», дитина зможе спокійніше приймати своє дорослішання і не відчувати себе самотнім.

Корекція Венгера

Техніка доктора Венгера «Знищення страхів» використовується для роботи з дітьми пятирічного віку і включає в себе п’ять послідовних етапів з подолання тривожності. Заняття проводиться в присутності тата чи мами дитини, які не повинні втручатися в хід бесіди.

Зміст п’яти пунктів методики від дитячих страхів повинні змінюватися в залежності від вікових критеріїв пацієнта, рівня його психічного розвитку, темпераменту, прагнення до співпраці з психологом.

Спочатку психолог просить дитину розповісти трохи про себе: чим захоплюється, що любить, а що – ні. Якщо пацієнт йде на контакт добре, то фахівець може безпосередньо запитати його, чи він не боїться чого-небудь, як швидко засинає? Частіше дитина не готовий до прямих питань і ще на етапі «вступу» починає проявляти скутість. Тоді психолог обережно направляє його «в тему» до тих пір, поки не отримає потрібну інформацію. Потім слід роз’яснення дитині, що боятися – це нормально, але щоб дати зрозуміти страху, що він тут – не головний, його потрібно навчитися проганяти. Пацієнту пропонують закрити очі і згадати той момент, коли він вперше усвідомив, що боїться. Він повинен описати свій страх – як виглядає, де ховається, як він пахне і т. д.

Після персоналізації страху як існуючої одиниці слід його візуалізація. Дитини з допомогою кольорових олівців просять зобразити страх так, як він його бачить і відчуває. На цьому етапі дошкільнику потрібна допомога, адже страх для нього може виявитися абстрактним поняттям, позбавленим конкретного образу. При формуванні образу на папері фахівець задає навідні запитання, питаючи, якого кольору цей страх, які в нього очі, скільки у нього рук, ніг (лап).

Що вийшло в результаті створення потрібно розглянути, пригадати що-небудь, з ним пов’язане. Для досягнення потрібної мети дошкільник повинен усвідомити і визнати вголос, що зображене чудовисько – саме той персонаж, який його лякав, і він зараз не в голові дитини, не під ліжком або у шафі, а тут – на листку паперу. Знищити його в такому вразливому стані дуже просто – потрібно просто порвати малюнок на дрібні шматочки. Психолог не бере участь у знищенні малюнка, але підтримує емоційний азарт дитини підказками: «А давай ще дрібніше порвемо!», «Кидай на підлогу прямо, ось так, ще й ногою наступи!» Потім всі клаптики ретельно збираються, мнуть і відправляються в кошик зі словами: «Навіть і шматочка не загубилося, все викинули, немає його більше!»

Тепер залишилося донести до дитини всю важливість здійснених ним дій – він впорався, йому нема чого боятися, а якщо в його житті виникне новий страх, то він тепер знає, як з ним легко і просто впоратися. Дітям постарше з добре розвиненим логічним мисленням слід пояснити принципи психотехнической боротьби зі страхом.

Заключний, п’ятий етап, не вважається обов’язковим, але рекомендується, особливо у ставленні дошкільнят, яким дуже важливо по кілька разів отримувати підтвердження того, що вже все добре і погане не повернеться. Фаза «закріплення ефекту» ґрунтується на самонавіюванні.

Робота з батьками

Своєчасне розпізнавання дитячих страхів та їх подолання – це тільки на 10-15 % робота психолога. Як у давні часи протиотруту робили з того ж рослини, звідки добували отрута, так і вирішення проблеми слід шукати в місці її зародження – в сім’ї. В першу чергу необхідно усунути будь-які причини обґрунтованого страху дитини – боязнь невдачі або покарання, побоювання стати предметом насмішок або домашнього розгляду «з пристрастю».

Похвала за успішно виконану справу, незалежно від його значущості – це найкращі ліки проти невпевненості в собі, що породжує всі без винятку види страхів. Дитина не повинна побоюватися, що його покарають, навіть якщо поставлене перед ним завдання виявилося не виконана або виконана неправильно. Але в той же час, домагаючись приємного почуття гордості за успіх і заохочення дорослих, він буде намагатися долати в собі невдаху і цим самим придушувати в собі всі прояви цієї слабкості.