Як зробити квас в домашніх умовах? Немає нічого простіше! Скористайтеся нашими порадами, і у вас вийде освіжаючий напій, здатний втамувати спрагу в самий спекотний полудень. Кращі рецепти квасу перед вами.
Трохи історії
Квас з хліба в домашніх умовах навчилися готувати ще наші далекі предки. Перші записи про нього були знайдені в “Повісті тимчасових років”, написаної в 988 році. У літописі є згадка про наказ князя Володимира з нагоди Хрещення Русі. Він наказав з нагоди свята роздати співвітчизникам хмільне пиття і хлібний квас.
В середині 15-го століття завдяки квасу виникло пивоваренье. Сама по собі назва напою перекладається з старословацкого як “бенкет” або “гуляння”. Це доводить, що він був провідним хмільним напоєм на народних святах. На Русі квас з хліба був повсякденною стравою. Його наявність в будинку вказувало на достаток і благополуччя.
Корисні властивості
Кожному, хто дбає про власне здоров’я, рекомендується приготувати квас в домашніх умовах. У ньому міститься велика поживна цінність. Напій багатий вітамінами, амінокислотами, молочною кислотою і ферментами. Він бадьорить, тонізує, освіжає, вгамовує спрагу, стимулює обмін речовин, знімає втому, покращує працездатність і т. д. Відзначено сприятливий вплив квасу на роботу внутрішніх органів людини. Він підвищує імунітет, покращує мікрофлору шлунка, зміцнює стінки судин. Постійне вживання цього напою допомагає впоратися з алкогольною залежністю. У ньому також присутня алкоголь, але в мінімальній кількості. Однак у квасу є не тільки позитивні, але і негативні властивості.
Можливу шкоду
Що потрібно знати людям, які прагнуть приготувати квас в домашніх умовах? Перш за все, його можна давати дітям у віці до трьох років. Вагітні і годуючі мами також повинні утриматися від його вживання. Кислий напій протипоказаний людям з хронічною виразкою шлунка, гастрит і підвищеною кислотністю. Забути про квасі необхідно тим, хто страждає патологіями печінки або подагру. Всі інші можуть пити його в помірній кількості щодня.
Правила приготування
- Рецепт квасу в домашніх умовах передбачає використання свіжих дріжджів. Уважно стежте за терміном придатності продукту. Зіпсовані дріжджі здатні на корені занапастити ваше починання.
- Найкращий хліб для приготування напою – житній. Його потрібно попередньо підсушити в духовці. З подрумянившегося хліба виходить квас з яскравим смаком, приємним ароматом і насиченим кольором.
- Воду перед приготуванням необхідно закип’ятити і остудити.
- Сусло для напою потрібно наполягати в скляній або емальованій посуді. Алюмінієва не годиться, так як може вступити в реакцію з вмістом і окислити його.
- Сусло настоюється при кімнатній температурі, а квас тримається в холодильнику. Причому він може стояти не більше двох днів, інакше втратить всі свої корисні властивості.
Як приготувати квас в домашніх умовах. Простий рецепт
Інгредієнти:
- кип’ячена вода – три літри;
- житній хліб – 300 грамів;
- пресовані дріжджі – 30 грамів;
- цукор – 100 грамів.
Спосіб приготування:
Це найпростіший рецепт квасу. У ньому немає нічого зайвого, і застосовуються традиційні інгредієнти. Однак давнє частування можна приготувати не тільки з хліба. Часто в хід йдуть овочі і злаки – буряк, овес, ревінь і т. д.
Квас з вівса: інструкція по виготовленню
Вівсяний квас приготувати зовсім не складно. Для цього необхідно запастися наступними продуктами:
- вівсом – півкілограма;
- водою – три літри;
- цукром – шість столових ложок.
Інвентар:
- трилітрова банка;
- півметра марлі.
Порядок дій:
Квас з вівса в домашніх умовах робиться порівняно швидко. Його можна пити відразу, але краще вживати в охолодженому вигляді.
Буряковий квас: джерело вітамінів
Цей напій здатний скласти конкуренцію будь-якому іншому квасу. За кількістю вітамінів і корисних речовин він просто незамінний. Його рекомендується пити людям з серйозними порушеннями здоров’я. Фахівці вказують на те, що в буряковому квасі присутні унікальні елементи. Наприклад, рубідій і цезій, які допомагають при гіпертонії. Наші бабусі відзначали омолоджуючий ефект цього напою. Словом, рецепт квасу з буряка в домашніх умовах нагоді кожному.
Інгредієнти:
- буряк – одна штука;
- вода – два літри;
- цукор – чотири столові ложки;
- одна черства скоринка хліба.
Спосіб приготування:
Згідно відгуками, по цьому рецепту виходить відмінний квас. Винахідливі господині знайшли даного напою ще одне застосування. Вони додають його в апетитні холодні супи.
Рецепт бездріжджового квасу
Інгредієнти:
- хліб (житній або пшеничний) – 300 грамів;
- вода – півтора літра;
- цукор – одна столова ложка.
Спосіб приготування:
Якщо ви хочете отримати по-справжньому смачний квас без дріжджів в домашніх умовах, то гущу з тари не викидайте. Її можна знову залити водою з цукром і вже на наступний день ласувати бадьорить напоєм.
Квас із ревеню
Порівняно з попередніми рецептами цей можна назвати незвичайним. Квас із ревеню – чудова альтернатива магазинним газировкам. Чим соковитіше рослина, тим смачніше вийде напій. Тому підбирайте тільки якісні інгредієнти за наступним списком:
- стебло ревеню – 350 грамів;
- вода – півтора літра;
- цукор – 50-100 грамів;
- родзинки (немитий) – 10 грамів;
- винні дріжджі (якщо немає родзинок) – 10 грамів;
- мята (суха або свіжа) – 15 грамів;
- мелена кориця – 3-5 г (за бажанням);
- гвоздика – два бутона (за бажанням);
- лимонний сік – стільки, скільки вдасться вичавити з одного плоду.
Спосіб приготування:
Тепер ви знаєте, як зробити квас в домашніх умовах. Приємного апетиту!