Найбільш ефективні народні засоби від проносу

Кучер В.Г.

Уникайте деякі продукти

Всякий раз, коли вас застає зненацька діарея, варто почати дотримуватися дієти. Навіть якщо пронос припинився, то протягом 1-3 тижнів важливо виключити з раціону гострі, смажені, жирні страви:

  • Ви не повинні їсти сир, молоко і молочні продукти, крім йогурту.
  • Кофеїн може простимулювати нервову систему так, що вона може спровокувати поява хворобливих відчуттів і спазмів.
  • Відмовтеся від цукру хоча б на час лікування. Уникайте вживання дуже солодких фруктів, крім бананів і яблук.
  • Їжте м’які продукти, щоб запалених стінок кишечникам легше було проштовхувати їжу.
  • Віддавайте перевагу більш ніжною їжі, їсти картоплю, рис, локшину, варену моркву, желатин, м’ясо курчати і індички.
  • Не можна додавати в раціон масло, морозиво, капусту, ріпчасту цибулю, зелений горошок, м’які сири.
    • Цікаве:  Герань лугова: опис, лікувальні властивості та протипоказання
    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15