Морквяний сік
Морква також є дуже ефективним продуктом при рідкому стільці. Вона здатна заповнити в організмі фосфор, сірку, кальцій, магній, калій та натрій. Сира морква важка для засвоєння, якщо її їсти в твердому вигляді. Пропустіть її через соковижималку, щоб отримати натуральний і корисний напій.
Які продукти можна їсти дітям
Кращий вибір дієтичних інгредієнтів – банани, рис, яблучне пюре, підсушений хліб. А також можна давати дітям печений і відварну картоплю, варені овочі, такі як морква, буряк, зелена квасоля, спаржа, гриби. Не заборонено давати варені яйця, каші (вівсяна, кукурудзяна, пшенична), варене або запечене пісне м’ясо (куряча або індича грудка), кукурудзяний хліб, млинці і вафлі з білої муки.
Відвари проти діареї
Травознавство завжди приходить на допомогу, навіть якщо вас наздогнав пронос. Якщо ви готові довіряти рослинам, то в першу чергу заваріть деревій. Візьміть 2 столових ложки сухої трави, залийте 350 мл води, доведіть до кипіння, а потім зніміть з плити. Настоюйте 15-20 хвилин, поки відвар не охолоне, після чого процідіть. Пийте тричі на день по 1/3 склянки на голодний шлунок.
Також впоратися з недугою допоможе звіробій, алтей, листя черемхи, кора дуба, горобина, шавлія лікарська, кмин, корінь перстач, м’ята. Не забувайте, що відвари не повинні замінювати питну воду. Всі напої, приготовлені на основі трав і ягід, повинні застосовуватися не більше 3-4 разів на день, щоб не вивести з організму мінерали. Бажано припиняти пити відвар, коли основні симптоми діареї пройдуть (рідкий стілець, метеоризм, біль), але не забувати при цьому дотримуватися дієти.
