Я в групі ризику?
Відомо, що частіше спостерігаються симптоми, наслідки нервового зриву у жінок, а от сильна половина людства меншою мірою схильна до такої нестабільності НС. У той же час статева приналежність не може гарантувати захист від НС, зриви можуть бути у всіх, не грає ролі ні вік, ні стать. Той факт, що частота зривів вище у жінок, що пояснюється особливостями емоційної сторони особистості – вона більш насичена, різноманітна, мінлива, ніж це зазвичай властиво чоловікам.
Будь-який сучасний чоловік повинен знати симптоми нервового зриву, щоб вчасно розпізнати ситуацію і розібратися, як собі допомогти. Сучасна медицина передбачає поділ симптоматики на три рівня – поведінка, психіка і фізіологія.
Про що йдеться?
Поведінкові, психічні симптоми нервового зриву включають підвищену збудливість, схильність до роздратування, неправильні, неадекватні реакції на зовнішні подразники. Як правило, при зриві люди всім незадоволені, які б події не відбувалися навколо. Багато хто відзначає, що яскраве світло викликає хворобливі відчуття, чутливість до нього підвищується. Одночасно люди стають неуважними, неможливо зібратися, що призводить до зниження працездатності, якості виконання завдань.
При зриві людина швидко і сильно втомлюється, метушливий, нетерпимий до інших, не здатний чекати, приймати рішення, зате схильний до образ. Нервовий зрив робить людей недовірливими, чутливими, вразливими, а настрій постійно змінюється. В такому стані складно робити акценти на чомусь позитивному, зате проблеми, труднощі завжди у фокусі уваги. Самооцінка невиправдано знижується або підвищується, цінності життя вступають в суперечність один з одним, що призводить до ще більш глибокого занурення у власні проблеми.
