Увагу всіх дрібниць
Вчасно помітивши негативні зміни в організмі, висока ймовірність мінімізувати тяжкі наслідки. Симптоми нервового зриву у дорослих жінок включають аспекти, у багатьох випадають з уваги, що здаються чимось буденним, не віщує біди. Хороший приклад – збої менструального циклу, аменорея. Навіть якщо це спостерігається на тлі стресової ситуації, деякі жінки приділяють цьому симптому достатню увагу, щоб зрозуміти – необхідна допомога кваліфікованого психолога.
Припустити наближення зриву можна за різкого схуднення або набору ваги, відчуття тяжкості в грудях. Інші описують це як «груди наливається». Лише уважний контроль самопочуття, приділення собі достатньо часу і турботи – дійсно ефективний метод попередження негативних наслідків. Симптоми нервового зриву у дорослих жінок часто змазані, але це ще не привід залишати їх без належної уваги!
