Особливості вибору одягу для бігу взимку
Зимові пробіжки і вибір одягу і взуття до них мають свої нюанси, які полягають у наступному:
Важливо, щоб взуття було рифлена підошва, захист від промокання і невелике утеплення.
Кількість одягу (мінімум два шари, найкраще одяг з влагоотводящих матеріалів і флісу, яка не заважає нормальної терморегуляції).
Білизна – краще всього віддати перевагу термостійким матеріалів, що не дасть спортсмену не спітніти, ні замерзнути (серед популярних компаній-виробників білизни можна відзначити Craft (Швеція), Noname (Фінляндія) і Swix і Odlo (Норвегія).
Куртка – легка і водонепроникна, ні в якому разі не пуховик.
Лосини – якщо є термобілизна, вони можуть бути утеплені.
Додаткові компоненти – шапка, краще всього куртки, рукавички середньої щільності, шарф, шкарпетки або гольфи.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
