Фізіологічні особливості дітей даного віку
У віці від 4 до 7 років відбувається інтенсивний фізичний розвиток. До старшого дошкільного віку більше ніж у два рази збільшується маса тіла, у порівнянні з вагою однорічного малюка. У віці від 5 до 7 років різко збільшується зростання. Не дарма вчені назвали цей час “періодом першого витягнення”. Посилено відбувається і зростання кісток скелета. До чотирьох років всі кістки черепа зрощуються остаточно. Змінюється і форма грудної клітини, однак ребра ще підняті і конусоподібність залишається.
Будова тіла ще відрізняється від дорослої людини, проте м’язи вже зміцнілі, підвищується витривалість організму, діти менше хворіють, більше часу можуть займатися різними видами діяльності. Активно наростає м’язова маса, яка при правильному фізичному розвитку дитини добре утримує хребет. Це сприяє правильній поставі, однак потрібно постійно слідкувати за цим під час сидячих занять, прийому їжі, за положенням тіла під час сну, так як остаточно формується конфігурація положення хребта, голови, плечового поясу, тазових кісток тільки до 14 років.
Якщо батьки з раннього віку звернуть посилену увагу на фізичний розвиток, то покращаться показники серцево-судинної і нервової систем організму. Під час частих прогулянок, рухливих ігор та занять фізкультурою зміцниться дихальна функція дошкільнят.
