Напої
З 7 місяців у раціон дитини можна вводити трав’яні чаї. А після того, як він дізнається смак яблук і чорносливу, з них можна варити компот. Курагу можна додавати в компот тільки після року.
Що дитина може їсти до року
До року організм малюка достатньо зрілий, щоб вживати в їжу жовток, сир, фрукти та соки. У його меню вже є овочі, каші, м’ясо і риба, поповнити цей список можна невеликою кількістю хліба, печива, кисломолочними продуктами, рослинним і вершковим маслом. Що стосується жовтка, то можна використовувати курячі або перепелині яйця, віддавши перевагу останнім, тому що вони менш алергенні. Найкраще жовток є вранці, додаючи його в кашу або перетираючи з грудним молоком.
Коров’яче молоко до року не рекомендується, тим більше воно здатне замінити грудне молоко або суміш. У рік його можна вводити, якщо дитина не схильна до алергій і не харчувався гіпоалергенною сумішшю. Якщо малюк відмовляється його пити, можна для початку змішати його з грудним молоком або дитячим харчуванням.
