Рецепти
І на закінчення – рецепт харчування для дитини 10 місяців.
Перший сніданок – суміш або грудне молоко.
Другий сніданок – манна каша.
Знадобиться:
- 300 мл молока;
- 1 ст. ложка манної крупи;
- 1 ст. ложка цукру;
- щіпка солі.
Спосіб приготування: поставити на повільний вогонь каструлю з молоком. Змішати крупу, цукор і сіль у склянці (так не буде грудочок). У кипляче молоко висипати суміш і постійно помішувати. Варити 5 хвилин. Дати охолонути, і каша готова!
Обід – овочеве пюре.
Знадобиться:
- 50 гр цвітної капусти;
- 60 гр кабачків;
- 2 ст. ложки молока;
- 1 ч. ложка рослинної олії.
Спосіб приготування: промийте і наріжте овочі. Покладіть в каструлю і залийте водою. Поставте на вогонь і варіть до готовності. Далі злийте воду і покладіть овочі в блендер. Приготовану суміш поставте на вогонь, попередньо додавши гарячі молоко. Доведіть до закипання. Зніміть з вогню, додайте рослинне масло. Дайте охолонути. І можете приступати до годівлі.
Полудень – сирок з фруктами.
Знадобиться:
- банан;
- 2 полуниці;
- ½ Яблука;
- сир 70 гр;
- 2 ст. ложки цукру;
- ½ Склянки молока.
Спосіб приготування: змішати в блендері фрукти, цукор і сир. Додати молока і ретельно перемішати. Вуаля, легкий полуденок готовий. Малюк буде радий.
Вечеря – суміш або грудне молоко.
