Примірний режим дня дитини в десять місяців
7:00 – 10:00 – підйом, годування, прийняття водних процедур.
10:00 – 10:30 – ранкова гімнастика.
10:30 – 11:00 – годування.
11:00 – 12:30 – перша частина денного сну.
12:30 – 14:00 – підйом і денна прогулянка на вулиці.
14:00 – 15:00 – годування.
15:00 – 16:30 – активні ігри, розвиває творчість.
16:30 – 18:30 – друга частина денного сну.
18:30 – 19:00 – годування.
19:00 – 20:00 – читання книг, розвиваючі ігри.
20:00 – 21:00 – вечірня прогулянка на вулиці.
21:00 – 21:30 – купання.
21:30 – 22:00 – годування.
22:00 – 22:30 – читання казок, підготовка до сну.
22:30 – 7:00 – нічний сон.
Ось приблизно так виглядає режим дня і харчування дитини в 10 місяців. Але це тільки приблизний план, адже для кожного малюка режим повинен будуватися індивідуально. Саме тому ми розглянемо кожен пункт раціону окремо.
