Ромашковий чай: користь і шкода

Ще з давнього часу трави і квітки збирають і висушують, щоб зробити з них цілющі відвари. Такі напої допомагають впоратися з різними недугами. Користь ромашкового чаю полягає в його лікувальні властивості, про які ми поговоримо далі в статті.

Як зібрати і висушити квітки ромашки

Процес збору повинен відбуватися в екологічно чистих місцях. Запасатися квітками необхідно виключно під час їх цвітіння вечорами. Краще займатися цим у травні або червні. Вибирати слід дозрілі розкрилися ромашки.

Цікаве:  Скільки калорій в чаї (чорному і зеленому) з цукром та без цукру

Щоб висушити суцвіття, їх рівномірно розкладають невеликим шаром на рівній поверхні. Для цього процесу рекомендується вибирати добре провітрювану кімнату. Важливо, щоб ромашки перебували в тіні і прохолоді. Сам процес займає від п’яти до семи днів. Періодично потрібно перемішувати квітки, щоб ті не розсипалися.

Коли сушка підійде до кінця, ромашки повинні при їх стисненні перетворюватися в суху суміш. Для їх зберігання використовуються полотняні або бавовняні мішки або коробки з картону. Термін придатності становить один рік.