Тривалість прийому
Скільки пити вітамін Е при плануванні вагітності? Саме таке питання хвилює більшість майбутніх мам.
Як правило, прийом препарату обмежується першим триместром. На пізніх термінах дозу зменшують або повністю відміняють засіб. Вся справа в тому, що токоферол є жиророзчинним речовиною. Він має властивість збиратися в жировій тканині, яка протягом вагітності тільки наростає. Зловживання препаратом на пізніх термінах може спровокувати передозування і всі наслідки.
Скільки і як пити вітамін Е при плануванні вагітності чоловікам? Дозу підбирає виключно лікар. Приймати препарат зазвичай рекомендують до моменту досягнення кінцевої мети — зачаття.
Ознаки дефіциту вітаміну Е
Більшість людей отримує необхідну кількість токоферолу з продуктів харчування, але за умови щодо збалансованого раціону. Дефіцит цієї речовини спостерігається вкрай рідко. Як правило, від цієї проблеми страждають люди при важких ураженнях системи ШКТ, порушення засвоєння жиророзчинних вітамінів, метаболізму.
Через брак досліджень з цього питання важко описати клінічну картину при гіповітамінозі Е. На думку лікарів, провідними проявами патології слід вважати:
- м’язову слабкість;
- проблеми з зачаттям і подальшим виношуванням вагітності;
- анемію.
