Пюре з м’яса домашнього приготування
Кращим способом самостійного приготування пюре з м’яса для дитини є наступний: потрібно сформувати з м’ясного фаршу фрикадельки, які відповідали б 1 порції по вазі, далі їх треба відварити і заморозити. При приготуванні обіду додають фрикадельки до овочів, а також готують на парі або в киплячій воді. Потім отриману суміш пюрируют, після чого і годують малюка.
Цей спосіб допомагає зберегти живильну цінність продукту, а також найменш енерговитратний, оскільки не дозволяє фрикадельок при заморожуванні злипатися.
Прикорм кисломолочними продуктами в 9 місяців
Незважаючи на величезну кількість різних кисломолочних продуктів в магазинах, введення прикорму при грудному вигодовуванні 9 місяців починають з кефіру та сиру. Введення таких продуктів проводиться поступово, прикорм при необхідності припиняють, починаючи з мінімального об’єму через кілька днів.
Сир для прикорму краще всього вибирати дитячий, з відсутністю добавок і ніжною структурою. Просто зерновий необхідно подрібнювати, при цьому треба бути впевненим при покупці в правильності технології створення, склад та умови зберігання продукту: довіряючи лише якісним продуктам зарекомендували себе виробників і попередньо вивчати етикетку.
Також краще купувати спеціальний кефір, підходить для дитячого віку, але в цьому випадку брати можна і простий, головне – натуральний і свіжий, з невеликим терміном зберігання (до 5 днів), без добавок.
