Рекомендації психолога
Що рекомендують фахівці, які працюють із свідомістю, мотивацією і самопрограммированием своїх пацієнтів? Якими методами допомагають у проблемі того, як пережити розлучення? Поради психологів полягають в кількох загальних аспектах, що працюють однаково незалежно від причин розпаду сім’ї або конкретного ситуативного збігу обставин.
- Перше, на що звертають увагу професіонали, – необхідність прийняття того, що сталося. Справа в тому, що для сторони, яка не є ініціатором розпаду сім’ї, розлучення може бути досить-таки небезпечним і навіть мати плачевний результат, оскільки депресивний стан і спустошений внутрішній світ стражденної можуть спровокувати пориви до суїциду. Тому рекомендація номер один серед психологів – прийняття.
- Друге, що рекомендують психологи, – це відпущення ситуації. Припинення будь-яких спроб зібрати докупи осколки розбитої сімейної чаші, зведення до мінімуму спілкування з колишнім чоловіком, обмеження себе в стеженні за ним в соціальних мережах, в СМС-повідомленнях, телефонних розмовах з цією людиною – повне абстрагування від того, що сталося допоможе швидше подолати біль втрати в особі колишнього чоловіка.
- Третє, на що орієнтують психологи звернулися до них за допомогою людей, – переорієнтація на нове життя. Позбавлення від пут минулого та витвір кроків назустріч чомусь новому, незвіданому, світлого і сприятливому повинно бути головною метою страждає від розпаду шлюбу людини. Як пережити розлучення з чоловіком? Знайти собі нового.
Знаючи загальні аспекти в роботі зі своєю підсвідомістю, направленим у потрібне русло, можна застосувати їх до конкретного шлюборозлучному процесу і з урахуванням деяких поправок, пов’язаних з певною причиною розпаду сім’ї, успішно вийти з депресивного стану та швидше зрозуміти, як пережити розлучення з чоловіком. Поради психологів у розрізі причинно-наслідкових зв’язків також можуть зорієнтувати розведену жінку в потрібному напрямку.
