Робота над хобі
Чудовою альтернативою спорту виступає будь-яке людське хобі. Якщо по натурі дівчина – особистість творча, то заняття в художній школі, в ремісничому гуртку, в танцювальному або пісенному ансамблі підуть тільки на користь в разі, якщо відбулося недавнє розставання з коханою людиною. Як забути хлопця? Зайнятися улюбленою справою. Під час того, як людина робить щось, що йому дуже подобається, він зовсім випадає з реальності і витає десь далеко, разом зі своєю творчістю. І в цей момент абсолютно неважливо, пішов коханий або не пішов, покинула його любов чи ні, чи хоче він повернутися або навіть не думає про це – є тільки кисть, полотно і дівочий талант.
Запах екстриму
Грандіозною емоційним струсом може послужити екстремальний вид спорту або одноразова вилазка з колегами, друзями чи рідними на якийсь неймовірний атракціон. Коли депресія і бажання посидіти вдома, плачучи в подушку і пускаючи слину на його фотографії, зашкалюють, потрібно терміново обтруситися і вивести себе з гнітючого стану розгубленості. Стрибнути з парашутом, відвідати мостовий банджі-джампінг, полетіти на повітряній кулі, сходити в місцевий луна-парк, зайнятися дайвінгом, пограти в пейнтбол – варіантів екстремальних видів відпочинку існує незліченна безліч. Важливо зрозуміти, що дана модель позбавлення від негативних думок не тільки бадьорить фізично, але і морально переповнює емоціями і зміцнює силу духу.
