Що ще допоможе?
Мінімальний ризик зараження дитини, який цілий рік спілкується з іншими людьми. Це не тільки корисно для соціальних навичок, але і тренує захисні сили – імунна система має справу з різними небезпечними агентами зовнішнього середовища, накопичує досвід по їх виявлення та усунення. Чим менше чадо проводить часу з оточуючими, тим вище ймовірність підхопити хворобу, ледь розпочнеться навчальний рік.
Незамінний, ефективний, універсальний рецепт для імунітету для дітей – правильне, збалансоване харчування. У раціон повинні входити овочі, фрукти. Важливо, щоб дитина отримувала необхідну кількість мінералів, вітамінів. Найбільш корисні продукти, які ростуть у тій кліматичній зоні, де сім’я живе. З напоїв варто віддавати перевагу компоту, соку, чаю. Дитина щодня повинен вживати чисту воду.
