У статті розглянемо найбільш ефективні продукти-карнітин.
Заради позбавлення від зайвої ваги люди часто йдуть на радикальні і не завжди безпечні для здоров’я заходи. Жорсткі дієти, голодування, штучні препарати і виснажливі тренування – одні з найбільш популярних способів для швидкого схуднення.
Проте мало хто замислюється про те шкоду, який можна таким чином завдати власного організму. Синтетичні схуднення не принесуть користі травної і гормональної систем, голодування викличе уповільнення обміну речовин, а високі фізичні навантаження позбавлять останніх сил.
Замість цього набагато ефективніше, безпечніше і приємніше організувати харчування і тренування таким чином, щоб «розігнати» метаболізм і стимулювати нарощування м’язової маси.
Звичайно, в основі такого підходу лежить грамотно складене правильне харчування. При складанні раціону слід звернути увагу на натуральні продукти-карнітин.
