Безвуглеводна дієта: меню, правила, особливості, результати та відгуки

Кучер В.Г.

Запіканка з сиром

Дане блюдо, швидше, є десертом, тому не варто ним захоплюватися.

Інгредієнти:

  • сир – 500 грам;
  • цукор – 2 столові ложки;
  • манка – стільки ж, скільки і цукру;
  • олія слив. – 40 грам;
  • яйце – 1 штука;
  • трохи сметани;
  • щіпка солі;
  • свіжі ягоди (бажано кислі);
  • ванілін – 1 маленький пакетик.

Приготування:

  • За деякий час до готування вийняти масло з холодильника, щоб воно трохи підтануло. Змішати розм’якшене масло і сир в одній ємності.
  • В іншому посуді збиваємо яйця. Додаємо туди ж весь цукор з ваніліном і знову добре збиваємо.
  • Перемішуємо вміст обох ємностей, туди ж кладемо і манку, і ягоди. Гарненько перемішуємо.
  • Деко покриваємо пергаментним папером або папером для випічки, посипаємо невеликим шаром панірування. Виливаємо туди ж готове тісто.
  • Змащуємо поверхню запіканки сметаною і відправляємо пектися в духовку на 20-30 хвилин при температурі 180 °С. І буквально за півгодини поживний сніданок готовий!
    • Цікаве:  Яка група крові у дитини: як визначити?

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10