Особливості сну у III триместрі
Як спати вагітній в 3 триместрі? Мабуть, це найпоширеніший питання, яке задається пацієнтками гінекології. Лікарі настійно не рекомендують лежати майбутньої мами на спині тривалий час. Такий відпочинок може стати провокатором негативних наслідків.
- Великий живіт буде натискати на венозний посудину, розташований в безпосередній близькості від хребта.
- Пережато відень порушує циркуляцію крові. Відповідно, може загостритися запаморочення або можуть з’явитися непритомність.
- Зросла матка тисне на сечовий міхур. При положенні «лежачи на спині» у пацієнтки може відбутися мимовільне виділення рідини.
- Саме часте нездужання – це легкий дискомфорт або гострий біль в області попереку.
- Найнебезпечніше наслідок – це порушення обміну киснем між матір’ю і малюком – гіпоксія. Це серйозне захворювання, що порушує повноцінний розвиток плоду.
Навіть якщо у жінки невеликий живіт, і вона відчуває себе добре, все ж спати на спині настійно не рекомендується. Відпочинок в такому положенні тіла може призвести до неприємних наслідків, як для матері, так і для її малюка.
