Чорноплідна горобина тиск підвищує або знижує? Особливості вживання

Інші рецепти чорноплідної горобини від тиску

Лікуватися ягоди чорноплідної горобини потрібно досить довго, тому її потрібно заготовити й правильно зберігати. Багато споживачі ягоди просто заморожують. Також плоди горобини відмінно піддаються висушування. Для цього їх спочатку потрібно трохи в’ялити в духовці при температурі 60°С. Деякі сушать ягоди на сонці.

Краще всього для зниження артеріального тиску підходить вживання свіжих плодів. Стиглу горобину добре з’їдати 100 г в день. У спекотну погоду відмінно підійде морс з чорноплідної горобини. Для цього столову довжку ягід заливають склянкою окропу, доводять до кипіння і відкидають на годину для настоювання. Скористайтеся одним з перерахованих вище рецептів, і ви не тільки стабілізуєте тиск, але і вирішити багато неприємні хвороби.

Цікаве:  Інформальна освіта: актуальність, розвиток та перспективи