Як це вирішити?
Здавалося б, ергономіка комп’ютерного робочого місця потрапила у невигідну ситуацію. Сидить чоловік в офісі – будуть проблеми. Стоїть за комп’ютером – наприклад, в аеропорту при перевірці квитків – теж погано. Що робити в такому випадку, щоб уберегти здоров’я? Оптимальною буде ситуація, якщо працівник буде на свій розсуд змінювати положення роботи у рамках робочого процесу. Благо, цілий ряд операцій можна виконувати як стоячи, так і сидячи. Як це досягається? Спочатку необхідно облаштувати територію праці таким чином, щоб висота орієнтувалася на положення стоячи. На практиці це передбачає збільшення відстані до підлоги від сидіння на 40-45 сентиментів. Щоб компенсувати незручність від висоти, можна використовувати спеціальну підставку для ніг (або зробити вибір на користь стільці/крісла, на яких вона вже передбачена). При цьому необхідно забезпечити, щоб в обох положеннях очі і долоні знаходилися на одному рівні, а засіб сидіння було підігрівом і легко рухливим для нескладної зміни позиції. Звучить складно?
Що ж, можна згадати бар в якомусь ресторані і переконатися, що це не вигадки з області фантастики. А якщо такої можливості немає? Це не означає, що все погано, і ергономіка робочого місця в офісі не зможе вирішити існуючу проблему. Просто в цьому випадку необхідно діяти в іншому руслі, використовуючи інші інструменти.
