Правила організації
Фізкультхвилинки у початковій школі зазвичай включають в себе 4-6 вправ, які виконуються стоячи біля парти або сидячи на стільці від 4 до 6 разів кожне. За часом це займає не більше 2-3 хвилин. Проводяться фізкультхвилинки, на кожному уроці. Виключення складають практичні заняття (фізкультура, ритміка) і контрольні роботи.
У 1 класі розминки влаштовуються двічі за урок. Доцільно робити це на 15-й хвилині, коли знижується концентрація уваги, і на 25-й хвилині, збігається з помітним падінням працездатності. У 2-4 класах фізкультхвилинки проводяться один раз на 20-й хвилині уроку. Однак в окремих випадках рекомендується збільшити цю кількість до двох разів (на початку року, перед канікулами, на останньому уроці в кінці тижня).
Використовуються комплекси повинні бути різноманітними. Слід міняти не рідше, ніж 1 раз в 2-3 тижні.
