Музичні фізкультхвилинки для початкової школи
Дуже емоційно проходить розминка під популярні дитячі мелодії (1-2 куплети). Дітлахи можуть виконувати довільні рухи або повторювати їх за вчителем. Танцювальні фізкультхвилинки для початкової школи можуть включати в себе наступні вправи:
- Полуповороты вліво і вправо, супроводжувані ритмічними ударами в долоні.
- Стрибки з піднятими вгору руками.
- Кружляння на місці.
- Хлопки руками по колінах.
- Відвести ногу, приставити до неї другу, злегка присісти. Повторити в іншу сторону.
- Три кроки вперед, бавовна, три кроки назад, бавовна.
- Обертання кулаками перед грудьми.
- Почергове підняття рук перед собою і вгору, потім їх опускання в такт мелодії.
- Стрибки з розведенням ніг в сторони. Одночасно діти плескають у долоні. Потім повертаються у вихідне положення.
- Одну руку завести за голову, другий робити махи в сторони. Потім руки поміняти.
- Кроки вліво і вправо з підскоком.
- Обертання стегнами.
- Малювання перед собою кола спочатку однією рукою, потім іншою.
