Гіпоалергенна дієта для дітей і годуючих мам: рецепти, меню

Один з найпоширеніших недуг, з якими стикаються молоді батьки, – харчова алергія у дитини. Проявитися вона може на будь-якому етапі життя. Стати небезпечними можуть навіть на ті продукти, які раніше сприймалися нормально. Що призводить до такої реакції організму? Як з нею впоратися? Чи варто панікувати? Про це наша стаття.

В чому проявляється алергія

Згідно медичної термінології алергія – це висока чутливість імунної системи людського організму на подразник. Він може знаходитися як у продуктах харчування, так і в навколишньому середовищі. Проявляється алергія зовні у вигляді почервоніння на тілі. Якщо алерген потрапив в організм у великій кількості, можливе сильне лущення шкіри на місці почервоніння, свербіж.

Цікаве:  Ягоди вишні: корисні властивості і протипоказання

Найпоширеніша причина появи алергії – продукти харчування. Коли мова йде про немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні, то завжди звертають увагу на харчування матері. Тому про необхідність дотримуватися гіпоалергенної дієти кажуть ще на курсах материнства, а потім після пологів.