Хельба: корисні властивості і протипоказання

Основні компоненти

Розглянемо склад і корисні властивості хельбы. Це дивовижне рослина багата на поживні речовини, хімічні елементи і мінерали, корисні для здоров’я людини. До числа основних з них відносяться:

  • Мікроелементи-фосфор, калій, залізо, магній, цинк, натрій, кальцій, селен.
  • Рутин.
  • Кумарин.
  • Таніни.
  • Сапонін.
  • Вітаміни (В, С, А).
  • Клітковина.
  • Незамінні амінокислоти (лізин, триптофан, лейцин, аргінін та інші). Вони необхідні для людського організму, але не синтезуються в ньому, тому повинні надходити ззовні.

Ці компоненти і роблять рослина корисним для краси і здоров’я чоловіків і жінок. За рахунок вмісту калію в своєму складі хельба допомагає стабілізувати кров’яний тиск, а сапонін – один з компонентів диво-рослини – дуже корисний для нормального функціонування печінки. Чай з насіння хельбы стане відмінною профілактикою атеросклерозу, допоможе забути про запорах, очистить організм від шлаків, включаючи застарілі.

Цікаве:  Картопля в духовці: рецепти приготування

Міститься в рослині залізо допомагає вирішити проблему анемії, тому чай (при відсутності індивідуальної непереносимості компонентів) можуть включати в свій раціон мами-годувальниці, щоб підвищити гемоглобін. Зазначимо, що корисні властивості хельбы для чоловіків отримали наукове підтвердження, ця рослина є справжнім природним афродизіаком і допомагає впоратися з проблемою статевого безсилля.