Кодування від ожиріння за методом Довженка
Даний метод спочатку, взагалі, планували застосовувати тільки до однієї категорії людей, які страждають такою проблемою, як алкоголізм, але згодом його стали застосовувати і для інших видів психотерапії.
Етапи кодування за методом Довженка
- Консультація. Перше, з чого потрібно починати процедури такого роду, – це звичайне консультування з лікарем, який має практику в області даної проблеми. Завдяки такому консультування професіонал своєї справи, в даному випадку психотерапевт, разом з вами спробує виділити основні причини вашого переїдання і приділить особливу увагу появи непотрібної маси.
- Сеанс лікування під номером один. На першому занятті ви будете намагатися усвідомити всю красу здорового харчування та здорового способу життя, зробите спроби якомога далі відштовхнути себе від шкідливої і жирної їжі, вам намагатимуться пояснити, наскільки необхідні і прекрасні фізичні вправи.
- Сеанс лікування під номером два. На цьому занятті ви і ваш лікар будете продовжувати заглиблюватися в проблему, лікар постарається вам пояснити основну психологію переїдання. Ваша емоційна потяг до нездорової їжі поступово ліквідується, ви перестанете переїдати на вечір і тим більше перестанете вживати шкідливу їжу в нічний час.
