Особливості харчування
Морозник кавказький, як відомо, володіє легким проносним ефектом. Він виводить не тільки шкідливі, але і корисні речовини. Особливо небезпечною є втрата кальцію і калію, відсутність яких веде до проблем із серцем. Щоб захистити себе від настання несприятливих наслідків, слід щодня включати в свій раціон наступні продукти:
- часник;
- гірчиця;
- бринза;
- картопля;
- ізюм;
- вівсянка;
- плавлені сири;
- курага;
- горіхи;
- горох;
- квасоля.
Чітких обмежень в їжі в процесі вживання зимівника немає. Фахівці лише вказують на те, що не варто зловживати алкогольними напоями, так як вони вступають в реакцію з серцевими глікозидами, посилюючи тим самим проносний ефект і викликаючи блювоту.
Уникнути зневоднення організму допоможе звичайна вода. Її слід випивати більше двох літрів на добу. Разом з цим варто регулярно займатися спортом, щоб посилити ефективність засобу.
