Можна годуючій мамі банани при грудному годуванні?

Жінки, які нещодавно народили дитину, повинні максимально уважно ставиться до свого здоров’я. Як відомо, ми – це те, що ми їмо. Саме тому багато жінок приділяють особливу увагу раціону харчування і намагаються харчуватися правильними продуктами.

А що для нас правильне харчування?

Природно, на перше місце виходять овочі і фрукти. Багато жінок починають налягати на такі тропічні фрукти, банани. І якщо під час вагітності помірне споживання бананів надавало лише позитивний вплив на розвиток плода, то після пологів виникає цілком розумне питання: а чи можна їсти мамі, що годує банани?

Цікаве:  Способи очищення організму в домашніх умовах

Для повного занурення в це питання докладніше розглянемо корисний фрукт. Банан виростає в теплих, вологих, південних країнах. Там його прийнято вважати зовсім навіть не фруктом, а ягодою. Всі ми знаємо, що це дуже смачна ягода, але чи є від нього користь і можна їсти банани мамі, що годує новонародженого малюка? Зазвичай у мам викликає занепокоєння, раптом у дитини виникне метеоризм, алергія або ще більш небезпечні реакції. Давайте розберемося з корисними і шкідливими властивостями бананів.