Оцінка ефективності
Якщо ви вперше вирішили зробити оцтові обгортання для схуднення в домашніх умовах, то важливо правильно оцінити результати. Для цього потрібно обов’язково виконати виміри і зважити. Бажано робити це вранці, натще, в один і той же час. Втрата сантиметрів відбувається здебільшого за рахунок втрати рідини. Але і на жирову масу процедури теж впливають.
Отже, за допомогою стрічки потрібно буде виміряти обсяги талії і стегон. Запишіть цифри, щоб потім їх можна було порівняти. Після кожної процедури цифри будуть дуже радувати. Звичайно, після того як ви поп’єте чай, частина води повернеться назад. Тому бажано провести не менше 10 сеансів, щоб в результаті схуднути на один розмір. Найголовніше, що вам не доведеться робити для цього щось особливе.
Комплексний вплив
Можна обмежитися тільки обгортанням. Цього буде достатньо для зменшення живота. Оцтове обгортання для схуднення має обмежений вплив на організм, тому бажано поєднувати процедури з відвідуванням спортивного залу та сауни, походами в басейн. Не завадить раціональна дієта і салонні процедури.
Користь від процедури буде значною, якщо не пропускати обгортання і виконувати їх за всіма правилами. Вони допомагають прибрати все зайве в проблемних зонах, які погано піддаються корекції. Це нижня частина живота, внутрішня частина стегна або бока. У кожної жінки вони свої.
