Порядок введення продуктів по місяцях
Дільничний педіатр на прийомі розповість, з чого почати перший прикорм. Сучасні дитячі лікарі дотримуються приблизно такої схеми введення нових продуктів в меню дитини, як представлена нижче.
|
Вік дитини |
Зміни в раціоні |
|
6 місяців |
1. Кабачок, цвітна капуста, морква. 2. Яблуко, груша. 3. Картопля, гарбуз. 4. Каші. 5. Південні фрукти |
|
7 місяців |
1. Зелений горошок. 2. М’ясо птиці, кролика. 3. Червоне м’ясо: яловичина, телятина, пісна свинина. 4. Соки з фруктів. 5. Сир |
|
8 місяців |
1. Кисломолочні продукти. 2. Яєчний жовток 3. Вершкове масло в кашу. |
|
9 місяців |
2. Білий хліб |
Порядок прикорму за Комаровським
Тепер трохи інший погляд на залучення малюка до дорослої їжі. Євген Олегович Комаровський, лікар-педіатр вищої категорії, розробив свою методику, обьясняющуо, з чого почати перший прикорм при грудному вигодовуванні.
Знайомство малюка з новою їжею починається з кефіру. Далі пропонуються фрукти, і тільки після них в меню з’являються соки і пюре з овочів. Молочні каші, яєчний жовток вводять тільки в 8 місяців. В 9 місяців дитина починає отримувати різноманітне м’ясо, а в 10 — рибу.
Вирішувати, чиїм слідувати рекомендаціям, доведеться батькам — індивідуальні особливості дитини вони знають краще за всіх. Остаточне рішення, з чого почати перший прикорм, повинно прийматися з урахуванням готовності малюка до таким важливим нововведенням.
