Каші для першого прикорму
У магазинах величезна різноманітність каш для немовлят. Та й круп на прилавках — повний набір. З якоїсь каші починати перший прикорм? Як зорієнтуватися в такому розмаїтті? Каші багаті вітамінами, мінеральним комплексом. В них містяться вуглеводи, необхідні організму білки і жири. Містяться в каші харчові волокна допомагають роботі травлення. Для першого прикорму лікарі рекомендують не всі крупи. Починають з тих, де немає змісту глютену. Цей білок часто викликає алергічні реакції у дітей першого року життя.
Більшість сучасних батьків обирають для прикорму готову продукцію в баночках або упаковках.