Розтягнення звязок гомілкостопу: лікування і наслідки

Діагностика

Для того щоб зрозуміти, як лікувати розтягнення зв’язок гомілкостопу, лікарю потрібно поставити правильний діагноз. З цією метою він проводить ретельний огляд пацієнта, зазначає відсутність або наявність припухлості, гематоми, ступінь рухливості суглоба. Враховує спеціаліст і всі скарги пацієнта: характер і інтенсивність болю, здатність або нездатність опиратися на пошкоджену ногу. Роблять рентген-знімок у двох проекціях. Стан зв’язок у цьому випадку встановити не вдається, проте таким способом виключають перелом.

Перша допомога

Щоб мінімізувати наслідки, які виникають після розтягнення зв’язок гомілкостопу, слід якомога швидше надати першу медичну допомогу:

Цікаве:  Мікроінсульт: симптоми та причини розвитку
  • Зняти взуття.
  • Забезпечити пошкодженій нозі максимально можливий спокій.
  • Прийняти горизонтальне положення, ноги підняти вище рівня тіла. Завдяки цьому відбудеться відтік крові від кінцівки і набряк зменшиться.
  • Під ногу покласти згорнутий в кілька разів тканина (можна подушку).
  • До хворого місця прикласти холод. Він повинен бути сухий. Лід прикладають через декілька шарів тканини. Його потрібно тримати не менше 15-20 хвилин. Після цього зробити перерву і докласти знову. Таку процедуру повторюють кілька разів за добу.
  • Голеностоп потрібно зафіксувати еластичним бинтом, але не дуже туго.
  • При сильному болі приймають анальгетик.