Дослідження довжиною в життя
А ось дослідження, яке було проведене групою американських психотерапевтів з Гарварду, почалося більше 75 років тому. І триває досі. Вчені стежили за життям двох груп – людей з багатих і бідних сімей.
Через 75 років Роберт Уолдингер озвучив результати, які були отримані – виявляється, стійке задоволення від життя забезпечене людям лише в тому випадку, якщо в їх житті є якісні відносини. Це може бути кохана людина, яку ви любите і яким довіряєте. Стабільні відносини, засновані на любові і злагоді, сприяють здоров’ю нервової системи. Однак це не означає, що якщо така людина не знайдений, відсутність щастя забезпечено. Відносинами, які роблять нас щасливими, можуть бути віддані друзі, рідні люди. Головне, щоб ці відносини були справді глибокими і відвертими, залишають відчуття емоційного задоволення.
