Вправа з глядацькою увагою
Зорове увагу – це визначення, в психології відсутнє. Його не розглядають окремо, а відносять до сенсорним видів уваги, тобто тим, що пов’язані з сприйняттям різних подразників. Наприклад, зорове реагує на яскраві образи, слуховий – звуки і т. д. Щоб поліпшити зорове увагу, потрібно виконувати вправи, що дозволяють розширити можливості для зосереджування на предметі.
Можна, наприклад, покласти перед собою якийсь предмет і поставити собі завдання дивитися на нього 3-4 хвилини, запам’ятовуючи при цьому якомога більше деталей. Спочатку людина складе загальне уявлення про предмет, помітивши його колір, форму та величину. Але чим більше він буде концентруватися, тим більше розгляне дрібних подробиць, таких як подряпини, дрібні деталі, незначні пристосування, інші колірні відтінки і т. д.
