Вживання рибних страв має бути регулярним. Потрібно їсти рибку хоча б один раз в тиждень. Але краще, якщо ви будете готувати страви з риби як можна частіше. Тріска полюбилася і діткам, і дорослим. Ця риба нежирна, тому хороша в дієтичному харчуванні. Вона чудово засвоюється і приносить у наш організм необхідні мікроелементи.
Корисна рибка тріска
Жирні кислоти зміцнюють шкірні покриви, допомагають втомленому зору відновитися. Люди, які часто вживають рибу, менше схильні до нервових виснажень. Філе тріски здатне зміцнити пам’ять, налагодити травлення і подарувати блиск вашому волоссю і нігтям. Бажаєте нагодувати своїх домашніх смачним і корисним стравою? Саме час згадати про ці якості риби. У даній статті ми представимо вашій увазі рецепти тріски під маринадом з фото. Маринад робить рибне страву більш соковитим і ароматним. Він готується без будь-яких складнощів. А рибка в ньому виходить не тільки смачною, але, що не менш важливо, ще й красивою. У цьому ви зможете переконатися особисто, подивившись на фото тріски під маринадом.
