Жирні кислоти
Поліненасичені жирні кислоти не синтезуються організмом, тому вкрай важливо вживати з їжею або у вітамінних комплексах. Жирні кислоти є необхідним структурним компонентом мозку. Для ясного мислення, розвитку пізнавальних здібностей та бездоганною пам’яті необхідні дорослим вітаміни. Для пам’яті і роботи мозку також потрібне систематичне забезпечення організму поліненасиченими жирними кислотами Омега-3 і Омега-6. Жирні кислоти, незамінні для людей, схильних до депресій, з синдромом хронічної втоми, при емоційних розладах.
Природне з’єднання лецитин виробляється в організмі і відноситься до фосфоліпідів, які є найважливішою частиною клітинних мембран і беруть участь у цінному обміні речовин. Складне з’єднання лецитин підвищує активність нейромедіаторів, передавачів нервових інформаційних імпульсів між клітинами в головному мозку. В силу цього лецитин відіграє важливу роль у вдосконаленні пам’яті і процесі навчання.
Дефіцитне вміст жирних кислот призводить до гнітючим розладів діяльності мозку, до погіршення його пізнавальних функцій, до розвитку депресії, шизофренії і хвороби Альцгеймера.
