Чого не любить мозок
- Алкоголь призводить до спазму судин і погіршення кровопостачання і живлення мозку. З часом мозок неминуче деградує.
- Сіль затримує вологу, в результаті кров гірше циркулює, підвищується артеріальний тиск; як наслідок – погіршення пам’яті, слабоумство, крововиливи, інсульти.
- Жири у великій кількості – рівень холестерину підвищується і розвивається атеросклероз.
- Продукти з консервантами, барвниками, ароматизаторами – газована вода, сухарики, чіпси, всі долгохранящихся продукти.
У дітей подібні продукти фастфуду провокують гіперактивність, порушення уваги, пам’яті, посидючості, є причиною спалахів агресії. У дорослих при поглинанні консервованої «швидкої їжі» порушується здорова робота мозку і він стрімко старіє, рівень інтелекту помітно знижується.
Тому дуже важливо регулярно вживати вітаміни для мозку і дорослим, і дітям, які подбають про здоров’я самого головного органу, що регулює всі життєві процеси в нашому організмі.
