Вода з лимоном для схуднення: рецепт, відгуки

Лимонна вода – один з найперших рецептів води для детоксикації і, здається, самий популярний. Крім того, що лимонний сік дуже смачний (зі своїм солодким і гострим ароматом), він має багато переваг для здоров’я.

Протягом багатьох років знаменитості, велнес-блогери і тренери по здоров’ю рекламували переваги лимонної води для зниження ваги. Вони стверджують, що це призводить до підвищення метаболізму і до втрати ваги. Особливо якщо випивати склянку лимонної теплої води вранці.

Цікаве:  Дієта Дюка: меню на кожну фазу, рецепти, відгуки

Що таке лимонна вода?

Це всього лише лимонний сік з водою. Вона може вживатися гарячої або холодної і, як правило, неподслащенной, все залежить від особистих переваг.

Багато жінок на дієті відзначають, що лимонна вода ідеально підходить для того, щоб взяти з собою і потягувати весь день в якості чудового, здорового напою, що сприяє втраті ваги.