Вода з лимоном: користь і шкоду для здоровя, рецепт приготування, правила вживання

Лимонад. Мало хто, незалежно від віку, релігійних уподобань, країни проживання та гендерних ознак не посміхнеться, просто почувши це слово. Солодкий, смачний, газований напій знайомий і улюблений з раннього дитинства.

Є безліч рецептів приготування домашнього лимонаду. Найпростіший – з’єднання води зі свіжовичавленим соком лимона. Це дуже корисний, тонізуючий і освіжаючий напій, який може бути рекомендований для щоденного вживання.

У той же час, лимонною водою можна скористатися для лікування всіляких захворювань, зміцнення імунітету, схуднення. Про користь води з лимоном ми і поговоримо далі.

Рекомендації щодо регулярного вживання лимонної води

Холодний чай з лимоном чудово втамовує спрагу в найспекотніший день. Він освіжить, підбадьорить і принесе користь організму. На Сході воліють у спеку пити гарячий зелений чай з часточкою лимона.

Цікаве:  Артишок: корисні властивості і протипоказання

Сьогодні у всьому світі відомий напій, що носить назву «Еліксир доброго чарівника», завдяки якому відбувається швидке відновлення життєвих сил людини. Він здатний повернути молодість і красу. Це не що інше, як тепла мінеральна вода без газу, присмачена свіжовичавленим лимонним соком. Особливо важливо вживати цей напій щоранку. При цьому потрібно дотримуватися здорового способу життя і правильно харчуватися. У такому разі довголіття вам гарантовано.