Кругле обличчя з расплывшимися щоками – це сьогодні зовсім не еталон дівочої краси. Навпаки, воно засмучує і поселяє величезну кількість комплексів у представниць прекрасної статі. Не варто робити трагедію з того, що можна виправити. Вправи для схуднення обличчя допоможуть змоделювати овал, розпрощатися з обвислими “брылями” і зайвим підборіддям, що додають нам сумний і понурий вигляд старого бульдога. Переваги цих занять полягають у тому, що ви можете виконувати їх вдома в будь-який зручний для вас час.
Отже, приступаємо до фейсбілдінга. Важлива порада: ніколи не беріться за обличчя брудними руками, обов’язково вимийте їх перед тим, як доторкнутися до шкіри.
Підготовка
Хто не мріє про сексуальні вилицях і підтягнутих щоках? Гімнастика для обличчя – фейсбілдінг – допоможе вам сформувати чудове личко без круглих пухких щік.
Розігрійте особа. Перш за все очистіть шкіру за допомогою лосьйону, потім помасажуйте личко з допомогою крему – візьміть ваш улюблений, нанесіть його на зони, які становлять проблему для вас, помасажуйте шкіру, акцентуючи руху на щоках, носогубної частині та на підборідді.
Таким чином підготувавши личко, можна приступати до виконання ефективних вправ для схуднення особи.
