Тонка грань
Між егоїзмом і безвідмовністю є маленька грань, яку іноді складно помітити. Те, що необхідно навчитися говорити «ні», ще не означає, що не потрібно допомагати іншим. Дуже важливо зрозуміти, кому і коли така допомога дійсно потрібна. Так як навчитися говорити людям «ні», але при цьому не стати егоїстом?
Для початку варто проаналізувати, кому дійсно така допомога необхідна, а хто користується вами. Для цього уявіть, що ви поїхали на півроку на безлюдний острів. Подумайте, хто і як без вас буде обходитися? Які ще на цей рахунок дають поради психологи? Як навчитися говорити «ні» швидше всього? Для цього необхідно полюбити себе та усвідомити, що ваше життя в ваших руках. Ніхто не повинен нею керувати, крім вас самих.
