Клізма і промивання
Клизмирование – це найдавніший спосіб того, як нормалізувати роботу кишечника. Завдяки цій процедурі можна також позбутися від застарілих відкладень калових мас в організмі людини. Для цього дорослим необхідно використовувати кухоль Есмарха, для дітей буде потрібно менше об’ємна «груша».
Як правило, клізми ставляться рано вранці. Щоб не надто дратувати кишечник і домогтися найкращого результату, у воду для процедури додають відвари шавлії або ромашки. Для того щоб позбутися від патогенних бактерій, деякі додають трохи часнику.
Якщо ж людина страждає хронічним запором, то в цьому випадку рекомендується провести промивання. Для цього знадобиться «груша» на півлітра. Під час такого заходу не рекомендується затримувати рідину в собі, краще відразу випускати. Ця процедура повторюється кілька разів.
Однак перед тим як нормалізувати роботу кишечника таким способом, рекомендується врахувати, що промивання можна проводити за 1-2 тижні, але не частіше декількох разів на рік.
