Як очистити організм від шлаків і токсинів – ефективні методи та рекомендації

Народні засоби очищення

Шлаки і токсини в організмі розчиняються завдяки кислоти, яка виділяється шлунком. З часом ферментів починає вироблятися набагато менше, тому необхідно додатково вводити їх разом з їжею. У цьому випадку бажано споживати кислі продукти, а також домашні вина.

Іноді починає накопичуватися багато солей в організмі, які дуже складно виводяться. Щоб позбутися їх надлишку, потрібно приймати відвари і настої цілющих трав. Хорошим засобом вважається відвар коренів соняшнику. Для цього їх потрібно добре очистити і вимити, залити водою, прокип’ятити кілька хвилин. Потім трохи остудити і приймати відвар готовий засіб протягом 2-3 днів. Під час проведення лікування слід відмовитися від вживання солоних і кислих продуктів. Бажано, щоб їжа була натуральна і переважно рослинна.

Добре допомагають вивести з організму солі такі трави, як хвощ польовий, листя мучниці, спориш, шабельник.

Багато хто цікавиться, чим очистити організм від токсинів, шлаків, паразитів, так як вони приносять дуже велику шкоду і можуть навіть спровокувати виникнення злоякісних пухлин. Хвороботворні мікроорганізми просто не переносять кислоти. Саме тому потрібно споживати в їжу квашені фрукти, овочі і пити трав’яні настої.

Часник володіє цілющими якостями, тому він широко застосовується для лікування багатьох хвороб. Крім того, він допомагає швидко позбутися від різних паразитів. Перед проведенням лікування необхідно провести день на овочевій дієті. Ввечері потрібно з’їсти багато квашених овочів. Потім подрібнити 200 г часнику за допомогою блендера, проковтнути його і запити великою кількістю рідини.

Цікаве:  Калина: лікувальні властивості і протипоказання

Через деякий час в області шлунка може з’явитися біль і значний дискомфорт. Можна помасажувати хворобливу область і лягти спати. На наступний день теж потрібно вживати квашені овочі, а ввечері зробити клізму з відваром ромашки.

Хорошим засобом вважається полин. Вона має неприємний, гіркий присмак, та не кожен зважиться на її застосування. Для проведення очищення потрібно перемолоти суху полин у кавомолці і ковтати порошок в невеликих кількостях (буквально на кінчику ножа) перед кожним прийомом їжі. Лікування потрібно проводити протягом тижня. Можна також приготувати настій з цієї рослини, але не забувайте, що він не проходить через всі відділи кишечника, тому не завжди можна добитися комплексного очищення.

Добре допомагає в очищенні монодієта. Вона має на увазі під собою те, що потрібно впродовж дня харчуватися тільки одним продуктом. Для контролю ваги і гарного самопочуття рекомендується робити хоча б раз на тиждень таке очищення.

Одним з найбільш результативних способів вважається голодування, яке практично не має побічних проявів. Один раз в тиждень показано голодування протягом 24-36 годин.