Як очистити організм від шлаків і токсинів – ефективні методи та рекомендації

Очищення від алкоголю і після харчового отруєння

Напевно, кожна людина хоча б раз стикався з нудотою і розладом стільця, які були спровоковані вживанням неякісних продуктів харчування. У такому разі отруєння обумовлено діяльністю бактерій. Крім того, токсичні речовини можуть накопичуватися в організмі при вживанні спиртних напоїв, до складу яких входить етанол, який є отрутою.

Очистити організм від шлаків і токсинів, поява яких спровоковано харчовим або алкогольним отруєнням, можна самими різними способами, все залежить від ступеня тяжкості стану. Якщо у людини не тільки діарея і блювота, але також різко підвищується температура і спостерігається помутніння свідомості, то потрібно відразу ж викликати швидку допомогу.

Цікаве:  Гімнастика для шиї Шишонина: види вправ, техніка виконання, відгуки

Важливо збільшити об’єм вживаної рідини, при цьому можна пити чисту воду, так і сольовий розчин. Щоб вивести залишки токсинів, потрібно прийняти абсорбенти, зокрема такі як «Полісорб», активоване вугілля, «Смекта», «Ентеросгель». Після цього полегшення має настати приблизно через шість годин. Якщо цього не сталося і має місце погіршення самопочуття, не обійтися без допомоги лікаря.