Як очистити організм від шлаків і токсинів – ефективні методи та рекомендації

Очищення органів і систем

Багато хто цікавиться, як очистити організм від шлаків, токсинів і солей швидко і результативно, щоб домогтися позитивного результату в короткі терміни. Потрібно обов’язково проводити комплексну очистку всіх органів і систем. Щоб допомогти печінці, можна використовувати куркуму, так як містяться в цій приправі речовини нормалізують процеси травлення. Крім того, це природний консервант, що перешкоджає розмноженню бактерій, а також чинить протизапальну та антисептичну дію.

Якщо щодня пити кефір з додаванням куркуми, то печінка завжди буде залишатися здоровою. Дуже добре очищає організм засіб від шлаків і токсинів – сік чорної редьки. Для приготування лікарського засобу потрібно очистити і вимити овоч від забруднень, а потім пропустити разом зі шкіркою через м’ясорубку. Потім віджати сік і приймати по 1 ч. л., поступово збільшуючи дозування, поки вона не буде дорівнює 0,5 ст. в день. Проводити таку процедуру потрібно протягом двох місяців.

Очищення печінки проводять за допомогою вівса. При цьому потрібно брати не пластівці, а цільні зерна. Попередньо їх слід промити, просушити і подрібнити за допомогою кавомолки. Потім покласти 1 ст. л. готової муки в банку, додати 1 л окропу. Залишити настоюватися протягом 12 годин. Приймати ліки потрібно два рази в день по склянці. Курс проведення терапії становить 2-3 місяці.

Очистити шлунок допоможе його промивання. Це дозволить запобігти всмоктування токсинів у кров. Для виконання процедури можна брати теплу воду або сольовий розчин. Можна також розвести у воді кілька кристаликів марганцівки. Отриманий засіб потрібно приймати до того моменту, поки не буде спровокована блювання.

Цікаве:  Проросла пшениця: корисні властивості і правила вживання

Комплексне очищення організму включає в себе виведення холестерину, що скупчився на стінках судин. За рахунок цього можна знизити ймовірність виникнення гіпертонії і атеросклерозу в похилому віці. Найкращий спосіб очистити організм від шлаків і токсинів – правильне харчування. Крім того, можна приймати настій, приготовлений на основі лимона і часнику. Для цього потрібно подрібнити їх на м’ясорубці. Потім помістити це засіб в банку і залити кип’яченою водою, дати настоятися протягом трьох днів і процідити. Зберігати в холодильнику засіб можна не більше 10 діб.

Досить просто можна очистити суглоби від солей за допомогою лаврового листа або рису. Рекомендується їсти рисову кашу протягом декількох днів натщесерце. Крім того, можна застосовувати відвар лаврового листа.

Дуже важлива повна очищення легенів, так як від цього багато в чому залежить загальний стан усього організму. Можна застосовувати для цього масла хвойних рослин. Рекомендується протягом кількох днів робити парові інгаляції. Лікарі радять застосовувати трави, очищають організм від шлаків і токсинів. Відхаркувальну дію мають солодка, подорожник, липа. Застосовувати їх можна всі разом, змішуючи в пропорції 1:1. Пити таку настоянку треба в теплому вигляді.