Як підготувати груди до першого годування
Дані процедури виконуються ще до пологів. Щоб підготувати молочні залози, необхідно почати ходити з відкритими грудьми по 15-20 хвилин в день. Однак потрібно стежити щоб у приміщенні не було надто холодно, жінка повинна уникати протягів.
На наступному етапі можна почати обливати молочні залози спочатку трохи прохолодною, а потім холодною водою. При цьому також не варто перестаратися. Достатньо направити душ з прохолодною водою на кілька секунд на груди під час щоденних гігієнічних процедур.
Перевірка форми сосків
Говорячи про те, як підготувати груди до годування дитини, варто згадати, що кожна жінка має своїми фізіологічними особливостями. У першу чергу це стосується сосків. У деяких жінок вони занадто плоскі, у інших – недостатньо еластичні. Все це ускладнює процес годування.
Власницям опуклих молочних залоз не про що турбуватися, так як малюк легко зорієнтується і знайде джерело необхідного для нього їжі. Те ж саме стосується і тих, кого природа наділила еластичними сосками. А ось у жінок з так званими втиснутими молочними залозами можуть виникнути деякі труднощі. Те ж саме стосується власниць плоских сосків. Щоб виправити ситуацію і розібратися, як підготувати груди до годівлі в цьому випадку, варто звернути увагу на кілька маніпуляцій, які допоможуть вирішити проблему.
