Очищення за один день
Як почистити кишечник в домашніх умовах швидко? Існують методики, які дозволяють виконати цю процедуру буквально за один день. Вони досить радикальні, але результативні.
Одним з таких способів є застосування клізми. Цей метод допомагає позбутися від відкладень швидко і якісно. Це один з класичних варіантів, який люди застосовують вже не один десяток років. Потрібно придбати (якщо немає в господарстві) кружку Есмарха. Потрібно підготувати один літр прохолодної кип’яченої води. В неї додають 1 ст. ложку яблучного оцту. Самостійно зробити процедуру не вийде. Потрібно, щоб її проводив хто-небудь з членів сім’ї.
Щоб зробити клізму, потрібно лягти на кушетку на лівий бік. Руку слід покласти під голову, ноги зігнути в колінах. Далі в задній прохід вводиться клізма. Людина, яка проводить процедуру, повинен дивитися, щоб вода надходила повільно. Це регулюється висотою підняття ємності з водою.
Людина, який лежить на кушетці, повинен робити глибокі вдихи, при цьому випинаючи живіт уперед, надуваючи його, як м’ячик. Після того як вся рідина буде влита, потрібно піти в туалет. Через півгодини після цього процедуру повторюють ще два рази. В наступні рази застосовують просту кип’ячену воду без оцту.
В деяких випадках застосовують проносне, наприклад, “Дульколакс”, “Калифиг”, “Регулакс” і т. д. Однак метод з використанням клізми ефективніше і надійніше.
