Трави
Ще одним простим способом, як почистити кишечник, є застосування лікарських трав. При правильному використанні такі склади не шкодять здоров’ю. Їх можна застосовувати практично всім людям (якщо немає алергії на певну рослину). Для проведення подібної процедури підійде піщанка, насіння подорожника, м’ята, а також рослини, що викликають проносний ефект. До таких належать сіна, алое віра. Потрібно робити настої, заварюючи рослини на водяній бані. Отриману рідину випивають перед їжею за 30 хвилин.
Розглянувши, як почистити кишечник, можна вибрати оптимальний спосіб. Це дозволить поліпшити загальне самопочуття, уникнути інтоксикації організму. Людина стає менш схильний до негативних впливу навколишнього середовища, стресів та інфекціям.
