Як правильно вводити прикорм дитині: рекомендації ВООЗ та відгуки про виробників

Пюре або тверда їжа?

Як правильно вводити прикорм в 6 місяців: з пюре або кусковий їжі? Необхідно починати догодовувати малюка з їжі, перемеленої до пюреообразного стану, інакше дитина може вдавитися. Для отримання їжі такої консистенції можна придбати харчування у вже готовому вигляді, благо, що вибір зараз дуже багатий. Але можна заморочити і самостійно приготувати дитині їжу. Робиться це по більшій частині, щоб бути впевненим напевно в натуральному складі того, що саме буде вводитися немовля на прикорм.

Як правильно приготувати в домашніх умовах додаткове харчування, запам’ятати просто. Для цього фрукти, овочі або м’ясо потрібно спочатку відварити або приготувати на пару, а вже потім перемолоти за допомогою блендера. У перші рази можна навіть протерти пюре через сито для отримання максимально однорідної консистенції. Для зручності продаються блендери, суміщені з пароваркою. Тобто все робиться одразу в одній частіше.

Цікаве:  Як швидко навчити дитину читати по складах?

А ось кашу немовлятам готують інакше. Ще на етапі крупи потрібно перемолоти її в кавомолці або блендері. І вже з отриманої борошна варити кашу для малюка. Час варіння скорочується до декількох хвилин.

Але ближче до 8 місяців перемелювати варто, залишаючи все більш і більш великі шматки, щоб до року дитина вже міг їсти практично так, як і дорослий. Це необхідно для того, щоб щелепа розвивалася правильно, а м’язи мовного апарату були більш розвиненими.